Mit tegyek ha nagyon félek a haláltól?

Fiatal vagy még, jó eséllyel ezek a dolgok messze vannak. De tudom, mit érezhetsz, nekem 18 évesen volt hasonló.

Nagyon tudom ajánlani, hogy nézd meg a Padlás c. musicalt, ha van rá lehetőséged színházban, esetleg valahonnan letöltve a felvételt. Nekem attól múlt el 18 évesen a halálfélelmem.

Ami még nagyon sokat tud segíteni, a meditáció, vagy menj el agykontroll tanfolyamra. Egyrészt segít áthangolódni a pozitív gondolkodásra, másrészt megtanulsz olyan konkrét technikákat, amikkel tudod magad gyógyítani, kezelni, képes leszel fájdalmat csillapítani. Nyilván nem csoda módszer, nem ad örök életet, nem helyettesíti az orvost vagy gyógyszert, ha arra van szükség, de sok esetben nagyon sokat segíthet.

Érdemes lehet egy pszichológussal is megbeszélni a problémát. Iskolapszichológushoz, ifjúsági irodába, családsegítő központba mehetsz ingyen.

És próbálj lazítani. Az élet szép, sokkal több benne az öröm és boldogság, mint a fájdalom. Ha olyan nagy fájdalmad lenne, ami elviselhetetlen, úgyis elvesztenéd az eszméleted, az agy nem engedi be bizonyos szinten túl. Ha meghalsz, akkor pedig nem fogsz rá emlékezni, tehát nem létezik tovább a fájdalom sem. Ha pedig emlékeznél a halálodra, az azt jelenti, hogy van élet a halál után, tehát nem is létezik halál. Szóval nyugi!