Miért érez valaki a számítógépes játékok iránt legyőzhetetlen vágyat egész életében?

Régen tinédzserként hatalmas függő voltam (napi 10-12 óra), majd letöröltem minden játékot, gépet eladtam, kb. 10 évig nem is játszottam.

Utóbbi időkben voltak periódusok, amikor elő-elő vettem a játszást, de inkább abbahagytam, mert nem éreztem jól magam utána. Valószínű félelem a függőség miatt, vagy nem tudom.

Most még így 30 évesen is van pár játék (főleg lövöldözős), amit után folyamatosan sóvárgok, de nem merek újra el kezdeni játszani, nehogy függőség legyen belőle.

Próbáltam több mindent kipróbálni, de SEMMI nincs olyan tevékenység, ami elfeledtetné ezt a vágyakozást, vagy nem találtam még meg, nem tudom.

Valóban jobb, ha ilyen esetben valaki inkább mellőzi ezt a tevékenységet, még akkor is, ha lenne bőven szabadideje, de inkább keres valami mást helyette?

A legidegesítőbb az, hogy ez a sóvárgás szorongást vált ki, és nincs már ahhoz kedvem, hogy mindenféle technikát kipróbálok, pl stopperezem mennyit játszok, vagy korlátot állítok be a gépen stb.

Legjobb lenne, ha teljesen közömbösen viszonyulnák a gamerkedéshez, de hogyan lehet elérni, ez a kérdés :/