Hogyan segíthetnék magamon ha élni sincs kedvem?

Vannak olyan ismerőseim, akik tb-s vagy fizetős helyen jó ellátást kapnak, indokolt gyógyszert szedniük. Pl bipolaris zavar, skizofrénia

Tudok olyanokról is, akik hülye szakembert fogtak ki. Ők nem mentek többször, max 2-4-6 alkalommal. Kerestek mást helyben, alapítványoknál, elmentek nappali kórházba intenzív terápiára, befeküdtek rehabos terápiás helyre. Vagy fizettek egy magándokinak, aki havi 1 találkozás alkalmával beállította a gyógyszert. Ha jól volt, minimál díjért kapott receptet.

Vagy úgy voltak vele, hogy a doki gáz, de a gyógyszer bevált. Kibírják a bunkózást havi 1x.

Ha szar volt a gyszer és nem adott másikat a doki, akkor otthagyták.

Olyan orvoshoz mentem, aki egy fórumon 1 évig ingyen válaszolgatott. Ez alapján szimpatikusnak és nagy tudásúnak tűnt. Többféle terápiás módszert ismer, tanít. Helyettese van, hozzá is mentem néha. Ő akkor vált szimpatikussá. Mivel a régi nem nagyon tart már terápiát, csak gyógyszeres kezelést (vannak ott pszichológusok stb), a helyetteséhez mentem át. Sématerápiát tart. Ez mélyre ásós terápia.

Sima pszichológushoz (5 év) nem mennék, klinikai szakpszichológushoz (5+4 év) sem biztos. Terapeuta (5+4+ minimum meg 2 év 1 módszerhez)képzettséghez ragaszkodok. Ezzel a képzettséggel rendelkezők tarthatnak terápiát. A többi kezelést, betegvezetést vagy vmi hasonló elnevezésűt. A nem terapeuta pszichológusok szoktak némán ülni, bólogatni.

Terapeuta képzettség pszichológusi mellett orvosira építhető.

Egy orvos, aki terap is, nem abban érdekelt, hogy teletömjön gyógyszerrel. Amit lehet terápiával szeretne megoldani. Nekem is ez az érdekem, pláne hogy van olyan tünetem/problémàm, ami gyógyszerrel nem kezelhető. Pl hibás sémamódok stb.

Javasolnám az enyémet, vagy a régit, de esélytelen újként bekerülni.

Bipolos csoportot linkelek. Hatha ott tudnak javasolni.