Hogyan lehet "drogrol" leszokni, ugy értve, hogy egy színes életet otthagyni a fekete fehér sivár unalomért?

Nincs, tényleg nem gáz, hogy nem mersz a pasiddal kettesben nyaralni, mert attól rettegsz, mikor vág ki a kocsiból a pusztán 🤣🤣🤣 Meg nem mersz vele szakítani, mert rád küldi a haverjait. Aha, tök izgalmas.

Annyira irigylem a szipiszupi izgalmas életedet. Ja, nem. Full szánalmas vagy. Apropó, a pszichiátered szabin van? Ideje lenne megejteni egy látogatást.

Egyébként ez egy nagyon jó kis téma, bár elég vicces ahogy "megfogalmazgattad"

Az a helyzet hogy amire itt rájöttél az nem más mint a dopaminfüggőség, ami sajnos eléggé hasonlít a drogok működéséhez.

A dopamin egy boldogsághormon, ami az ember jutalmazására szolgál. Na mármost a mai világban eszméletlen mennyiségű dopamin szabadul fel bizonyos tevékenységek végzésekor, például kábítószer fogyasztásakor, intenzív videojátékozáskor, newsfeed scrolloláskor, pornónézéskor, amire nem igazán van az ember tervezve. A fő probléma, hogy ha ezeket elkezdi az ember gyakran csinálni, elkezd kialakulni egy dopamintolerancia, ami miatt az az a magas dopaminszint lesz az alap, a kevés dopamint felszabadító tevékenységek, mint a tanulás, házimunka, stb. pedig rettentő unalmassá válnak.

A megoldás egy kicsit elszomorító, ugyanis az az hogy nem szabad a jó dolgokat túlzásba vinni. Pedig azt gondolná az ember hogy minél többet csinálja a jó dolgokat annál boldogabb lesz, de sajnos ez nem igaz.

És ezzel lehet megérteni pl azt is hogy hogy tudnak mondjuk afrikai emberek éhezve éldegélni. Mert nekik gyakorlatilag az hogy esznek egyszer egy nap kb olyan dopaminmennyiségnek számít, mintha mi egy egész napot végigszórakoznánk

A kutyás hasonlat különösen tetszik mivel egy pszichológus barátommal megalkottuk az ehhez hasonló "gyári munkás elméletet", ami nagyjából annyit tesz hogy lehet jobb a gyári munkásnak ha nem tudja hogy mennyivel boldogabban is lehetne élnie, mert ha egyszerűen nem tud változtatni az életmódján, akkor csak az lesz az eredmény hogy depresszióba esik mivel tudatosul benne hogy milyen sz@r az élete.

De te a pasidtól függsz, b@szod. Értem, hogy látsz hasonlóságot a drogfüggéssel, de nem lehet ennyire összemosni a kettőt. Tök más a drogfüggőség és a társfüggőség kezelése. Ha úgy állítod be, mintha ugyanaz lenne a bajod, mint egy drogfüggőnek, akkor nem kapsz használható választ. Mondjuk mindegy, mert te amúgy se akarsz a függőségeden változtatni. Mondjuk ez az egy pont közös bennük. Először mindkettőhöz az elhatározás kell, hogy meg akarj szabadulni a függőségedtől. Na, belőled ez hiányzik.

#12

A #7 egy kamu válasz. Nézd meg a kommentjeidet, miket írsz, amikor nem velem bunkózol. Egy választ fogadtál el, a #15-ben utalsz rá. Tényleg a megoldáshoz segít? Nem, k.rvára nem tudod meg belőle, hogyan szabadulhatsz meg a függőségtől, csak újabb példán keresztül mélázhatsz azon, mennyire boldog az a kutya/gyári munkás/akárki, aki nem tudja, mi a jó. Bezzeg TE!

Tudod, hogy álltak vissza a drogosok? Sehogy. Mind a föld alatt végzik. Kivéve, akik képesek agyban eljutni odáig, hogy a függőség megszüntetése egy folyamat. Az pedig szakembernél indul, mivel egyedül nem képes rá. Drogosnál például először az fizikai függést kell megszüntetni, a lelki rész csak utána jöhet. Az is több lépcsős folyamat. Ebben pl.még a #18-as válaszoló is előtted jár. Ő ugyanis legalább meg tudja fogalmazni, hogy mi okozza nála a függést. Azt lehet helyettesíteni. De neked? Lóf.szt se tudsz. Ha valóban meg akarnál szabadulni, akkor azon gondolkodnál. Mi az amitől izgalmasnak érzem a jelenlegi életem? Adrenalin? Amikor attól rettegek, kivág-e a pusztán, vagy rám töri-e az ajtót, mert velem akar aludni? Ez okoz izgalmat? Remek. Keresek egy "veszélyes" sportot. Akár olyat, amitől félek. Pl.ha tériszonyos vagyok, magasban űzhetőt, ha víziszonyom van vizeset, stb. Garantáltan megadja ugyanazt az adrenalin dózist. Így gondolkodik az, aki valóban változtatni akar. Te nem akarsz, csak sajnálni magad. Azon is gondolkodhatnál, miért érzed szükségét, hogy naponta 5 kérdést írj a gyikre, amire valójában nem vársz választ. Csak nem azért, hogy azt érezd, addig is foglalkozik veled valaki?🤔Ja, de. Kismillióan leírták már neked a kérdéseidre, menj pszichológushoz. Megfogadtad? Na, ennyi értelme van a kérdéseidnek. A nagy semmi.