Hogyan tudnám legyőzni a sírást?

Pszichológussal. Engem ő mentett meg

Ne fojtsd vissza. Idővel enyhül a fájdalom. Bátran kérj segítséget a barátoktól, rokonoktól az ilyen ügyintézésekhez. Nem szégyen és nem gyengeség, ha kimutatod a fájdalmadat, hanem annak a jele, mennyire szeretted a férjedet.

Megértelek, a gyász hosszú folyamat nekem is közeli családtagom elhunyt. Ennek már lassan 2 éve lesz de azóta is katasztrófa, énis sírok sokszor,mert ki kell engedni hidd el jobb,mert ha később jön ki rosszabb. Ha nem szeretnéd hogy lássák akkor menj el valahova és engedd ki magadból. Én ilyenkor mindig a mosdóba megyek ki és ott nem látják meg. Otthon meg úgy sem tudja senki. Én lefekvéskor látom magam előtt ahogy néz rám,nem tudom hogy beképzelem vagy sem,de mindig látom ahogy rám néz míg el nem alszom. Tudatomban pedig tudatosítom igaz hogy ő már nem tud itt lenni,de szívemben örökké él,és vigyázz rám oda fent.. Minden jót neked! Reméljük egyszer jobb lesz minden.