Lassan egy hónapja járok pszichológushoz, heti egy rendszerességgel járok, miért érezhetem úgy, hogy csak rosszabb lett az állapotom és mégjobban túlgondolok?

Nem kell rákérdezni semmire.

Az első válaszoló adta a helyes választ a kérdésedre, pedig lepontozták (bizonyára olyanok, akik úgy vannak, mint Te).

Azért beszéltet Te pedig BESZÉLJ TÖRELMESEN tovább is, mert be akar látni a "lelkedbe". Ezért tanult éveket. Aztán később majd javasol valamit és aszerint cselekedj. Ne sajnáld a pénzt, mert megéri. (Nem vagyok pszichológus, nem haza beszélek, de tudom, hogy így van.)

Dehát ez egy erősen bizalmi viszonyban történő játék, te miért ne ismerhetnéd meg a játék menetét. Tökre tipikus az általános eü. kezelésekben is, hogy a paciensnek fingja sincs, mi történik vele. Egy pszichológus lapján találtam ezt:

"A kliensnek joga van: megismerni a szakember képzettségét és szerepét a terápia folyamatában; tudni az esetlegesen várható kellemetlenségekről és kockázatokról; tájékozódni az alternatívákról és várható eredményekről; a róla szóló dokumentációt áttekinteni; bizonyos keretek között a titoktartáshoz; az ülések elektronikus rögzítésének megtiltásához."

Nekem a mostani terapom/orvosom részletesen elmagyarázta, hogy mi a sématerápia, hogyan zajlik. Kitöltöttem otthon 2 tesztet, ezeket megbeszéltük. Utána kezdődött a terápia. Nem úgy zajlott, hogy sokáig csak beszéltetett és alig reagált. Más terápián sem ez volt.

Egy bnőm járt úgy, h neki VÉGIG az volt, h ő beszélt, a terap csaK bólintott néha vagy,1-2 mondatot mondott. A nagyon sokadik alkalom után kért másik terapot.

Pszichológus vagyok és nagyon fontosnak tartom ami az 5-ös válaszban ki van emelve, illetve azt ahogy 6-os mostani terapeutája dolgozik. Egy olyan erős bizalmi viszonyra épülő kapcsolatban mint egy pszichológiai konzultáció/terápia szerintem alapvető minimum hogy a szakember tájékoztassa a klienst az alapvető dolgokról, a konzultációk menetéről, hogy ne legyen bizonytalanság, hiszen az mint látható kételyeket kelt, megmérgezi a konzultációkat. Illetve a pszichológus nem csak kérdez, hanem ad visszajelzéseket, értelmez, összefoglal, rámutat ismétlőd mintákra stb illetve házi feladatot is szoktunk adni.

Nem a kolléga szakmaiságát kétlem mert ennyi alapján nem lehet megmondani de mindenesetre számomra kicsit fura. Kérdező, nyugodtan kérdezz rá hogy szerinte merre érdemes haladnotok, és nyugodtan kérj tőle visszajelzéseket és vidd be az igényeidet, utána meglátod hogy reagál.

Szerinted mikor fog aktívabban részt venni a folyamatban? Mikor válik párbeszéddé?

Milyen problémákkal vagy tünetekkel mentél oda?