Az OCD-t okozhatja, illetve súlyosbíthatja az étel Intolerancia? Pár éve szenvedek OCD-vel és Autizmus spektrum zavarom is van. Azt vettem észre, hogy bizonyos ételek után, amire tudom hogy alergiás vagyok, sokkal rosszabb az OCD.

Ilyenkor hullámokban tör rám egy olyan rossz érzés, idáig nem voltam benne biztos de ma már majdnem teljesen biztos vagyok benne h van link, ugyanis lángost ettem, amiben van élesztő és tej is, amire a teszt alapján, amit orvos végzett vérből évekkel ezelőtt, súlyosan alergiás vagyok. Idáig nem gondoltam, hogy van összefüggés, Úgy gondoltam hogy néha azért megengedhetem magamnak, de most nagyon úgy érzem, hogy szinte biztosan van. A tejen és az élesztőn kívül még közepesen alergiás vagyok a lisztre, illetve enyhén elvileg az egész Tojásra és valami hal mixre.

A helyzet az, hogy jelenleg eszem tejtermékeket rendszeresen, igaz tejet Joghurt ot kefirt és ilyeneket nem iszom, mert attól rögtön hasmenésem lenne, de sajtokat eszem és ma élesztőt is ettem, az a lángossba volt. Az utóbbi időben viselkedésterápiával egész jól tudtam visszafogni az OCD-t, szerotonin visszavétel gátló t nem tudok szedni, ugyanis én nagyon rosszul reagálok arra a fajta gyógyszerre, a mellékhatás jóval durvabbak Mint maga az ÓCD és a kiváltott hatás mármint amit szeretnénk elérni, sokkal kisebb mint az a rossz, amit A mellékhatás okoz. Igazából komoly agressziót és félelem hiányt okoz nálam. Nem egyet,hanem nagyon sokat kipróbáltunk.

A viselkedés terápia nagy részét online tanultam, jártam Pszichiáterhez aki nem igazán tudott mit kezdeni velem. Tanított pár dolgot de inkább a gyerekkoromról kérdezgetett aminek köze nincsen a viselkedés terápiához . Az a problémám, hogy nem tudom abbahagyni, hogy bizonyos testi funkcióImra, mint például a pislogás vagy lélegzés figyeljek. De ezeket próbálom elengedni és nem igazán törődni vele és nem próbálom kontrollálni az elmémet hogy ne figyeljek rá mert pont akkor figyelek rá de ez már bonyolult a kérdés az, hogy vajon az étel Intolerancia okozhatja-e illetve, súlyosbíthatja ezeket?

Mindig voltak emésztési Problémáim és kedély ingadozásaim bizonyos ételek fogyasztása után, amikor rossz volt az emésztésem, de mikor két évvel ezelőtt bejött a korona vírus halálra rémültem és akkor nagyon elkezdtem figyelni hogy veszem a levegőt és kialakult ez az ÓCD amitől nem tudok szabadulni.

Ezt a szöveget diktálással írtam Tabletről ha van benne valami súlyosabb hiba azért elnézést kérek nagyon ügyetlenül írok géppel ügyetlen a kezem.