Erősödő szorongással és félelem érzettel pszichológushoz kéne mennem?

Igen, keress! Nekem sématerápiával van pozitív tapasztalatom, lehet neked más segítene.

Szia! Én ebben a cipőben jártam, bejelentkeztem államiba (itt pszichiater lát el először). Kaptam 5mg Scippát, mert nem először fordult ez elő és komolyabb pánikrohamokat kaptam buszon, vonaton, boltban stb. Gyanítom a 1,5 ev Covid elszigeteltség után egy kissé agorafóbiás lettem. Azóta amúgy sokkal jobban vagyok, nekem is voltak nagyon-nagyon negatív gondolataim, egyetemen is nehezen teljesítettem. Nekem annyiban könnyebb; hogy barátaim vannak, van társaságom munkában is. De amikor rosszul voltam teljesen elzárkóztam és nem érdekelt senki tanácsa, egyenesen zavart és agresszív lettem tőle. :( Pedig nő vagyok. Hidd el, a te problémádra is van gyógyír, kombinalt terápia szükséges gyógyszerrel és kell legalább 2 hónap mire igazán érdemi változást éreznél.ezért kell miharabb megkezdeni. Nem kell félni a gyógyszertől, azért van, hogy a nem jól működő hormonrendszer helyrebillenjen, és akkor kevésbé lesz állandó sírási késztetésed. Nálam a napi 1-3 sírás lecsökkent heti 1-re. :') Ezzel már együtt tudok élni.

Komolyan venne!

Én vagyok a 2-es. Én is 7 évig próbáltam tenni ez ellen, nem akartam gyógyszert szedni, de van az a szintű szorongás/depresszió amin kizárólag a beszélgetés nem segít. De ezt majd a szakember úgyis eldönti. A szerotonin háztartás zavara egy hormonális probléma és ezek a gyógyszerek ezt hivatottak rendbe tenni. Minden gyógyszernek van mellékhatása ez igaz. De erre is úgy kell tekinteni, mint mondjuk egy pajzsmirigy problémára. Senkinek sem hiányzik, de gyógyszer nélkül az sem gyógyítható.Vannak betegek akikkel gyógyszer nélkül érdemileg beszélgetni sem lehet. De mint mondtam esetedben ezt eldöntik a szakemberek. Mielőbbi jobbulást!

Addig kell a gyógyszer, amíg még a terápia nem hat.

Szia, igen mindenképp jó lenne, nem véletlen merült fel benned. Ne halogasd.