Perfekcionalizmussal dolgoztál már pszichológussal?
Figyelt kérdés
Milyen volt? Hogyan haladtatok, mennyi idő stb?2022. ápr. 25. 14:48
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Pszichológusként válaszolok: nagyon sok ügyfelemben volt perfekcionista hajlam, változatos erősséggel. Amiket szoktunk velük csinálni:
- az értékeik, sikereik, erősségeik összegyűjtése
- a perfekcionista hiedelmek összegyűjtése, átfordítása, átfogalmazása
- a perfekcionizmust okozó sémák megismerése, tudatosítása, ellenlépések megtétele
- a belső hang, belső értékelés, könyörtelen mércék tompítása, önelfogadás tanulása, saját maguknak visszajelzések adása
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!