A bezártság miatt lehet ez ?
24 órás ápoló vagyok és annyi a dolgom egész nap,hogy reggel délben este gyógyszert adok be.
Semmi más.
Csak a néni nem lehet egyedül ,nincs családja, nehogy bármi baja essék.
A napom abból áll,hogy fent ülök a szobában,nincs tv,saját mobilnet,tehát nem tudok filmeket sem nézni,semmi.
Egy lakás,tehát se kert se udvar.
Szabadidő nincs.
Játszok a telefonon és ennyi.
És már kezdek megőrülni.
Szorongás,rossz gondolatok,sírás, pánikolás, halálfèlelem.
Csak akkor leszek jól ha itt hagyom?
Kicsit félek saját magamtól is,mert vannak olyan gondolataim,hogy a hétfői hazautazást már nem élem meg...
válasza:Bizony okozhatja,nekem is ugyanez volt mikor apukám ápoltam.
Hagyd ott mielőbb és csináld a kognitív terápiát.
Írj rám ha érdekel
válasza:Igen, a bezártság és az, hogy nem élvezed a munkád. Nem tudsz fejlődni, hiszen konstans ugyanaz a dolgod.
Az agyad nem kap ingert, mert a szobában ülsz és játszol. Megszikkad az agytörzsed.
Nem ér új inger, nem tudsz kivel eszmétcserélni.
Emellett van az a mondásunk, hogy Mozgásban az élet. Ahol nincs mozgás, ott egyre jobban lassul a vér, nyirok és chi keringés, ami pedig zavarokhoz vezet.
Youtube-on vannak lelki témájú előadások, hallgasd azokat játék helyett.
Rendben, köszönöm.
Ha itt hagyom a munkát,és mást kezdek el csinálni,akkor jobb lesz ?
Vagy attól függetlenül keressek fel egy orvost ?
válasza:Ilyen távolról nem lehet megmondani, hogy ki tudod e pihenni vagy sem.
Döntsd el te.
Én is gondoztam 3 évig. Lehet, hogy ha más valakit gondozol, ott aktívabb munkád lesz, mentek ide oda, takarítasz, stb.
Én nem keresnék fel orvost, mert van annyit önkritikám és tudásom, hogy helyre rakjam magam. Egyébként nem bízom a nyugati gyógyászatban sem.
De te döntsd el magad.
Igen pont erre vágyom
Hogy menjünk ,hogy teljen az idő hogy legyen értelme felkelni,hogy emberek között legyek hogy egyáltalán valaki szóba álljon velem.
Nem szeretnék gyógyszert szedni,csak valami kiindulási pontnak jó lenne valami hogy mit csináljak a rossz gondolataimmal.
De az biztos,hogy ide nem jövök többet ,ezt pár napot kibírom valahogy.
Te már nem ápolsz?
Köszönöm neked !
válasza:Nekem kellett orvos,két évig csináltam.
Gyógyszert nem szedek.
Viszont kognitív viselkedésterápiára járok és kicsit átformálta a gondolkodásom.
Ne félj a negatív gondolatoktol,hagyd had jöjjenek.
Ezek csak az agyad szülemènyei az unalom miatt.
Fogadd el hogy nem vagy beteg,szervi bajod sincs,csak a saját gondolataid bántanak.
És amire figyelsz,az erősödik.
Ha így fogod fel,az már fél siker.
válasza:Hát nekem is meglett a tapasztalat
...😑
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!