Elfojtott érzések?

Hogyan reagáljam le azt ha valaki (már bocsánat a kifejezésért) állandóan b@sztat?

Már tönkretett az hogy elfojtom az érzéseimet és van valaki akin muszáj lenne bosszút álljak, hogy megnyugodhassak végre. Rettenetesen dühít hogy ezt tette velem, jobb ha nem is látom őt, messziről elkerülöm de a negatív érzéseim iránta kikészítenek. Amikor eszembe jutnak azok a szituációk, nagyon ideges leszek, aztán hamar el is folyton ezeket az érzéseket. Tudom, hogy nem tesz jót ha az ember elfojtja az érzéseit, viszont azt sem tehetem hogy lereagálom az ilyen emberek viselkedését mert nagyon agresszív módon történne. (Arról van szó hogy ez a személy állandóan megalázott társaságban) f@sz kivan már vele.