Szorongásom van, ha itthonról ki kell mozdulni és emberek közé kell menni. Hogyan tudnám ezt lekűzdeni?
Figyelt kérdés
2022. márc. 11. 18:45
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Először is fogalmazd meg, hogy mitől. Mi zavar odakint?
2/6 A kérdező kommentje:
Pl. Hogy mit gondolnak rólam, ha rámnéznek. Feszélyez mások véleménye, benyomása. Vagy hogy pl. mennyire gáz az öltözködésem. Ilyenek.
2022. márc. 11. 18:54
3/6 anonim válasza:
válasza:Két opciót látok itt, vagy azért érzed ezt mert te is ítéletes vagy másokkal szemben és visszavetíted magadra, vagy súlyos az önbizalomhiányod és bizonytalan vagy önmagaddal szemben, ami elég gyakori manapság. Melyiket érzed jobban, az elsőt egyáltalán nem vagy talán azt is egy picit?
4/6 A kérdező kommentje:
Az elsőt egyáltalán nem érzem, a másodikat sokkal inkább.
2022. márc. 11. 18:59
6/6 anonim válasza:
válasza:Szerintem is szociális fóbia, de azért persze nem árt utána olvasni meg elmenni szakemberhez.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!