Mi az oka hogy mostanában feszült vagyok/minden felidegesít?

Fokozott stressz hatás alatt állsz,tél végére kiapad a vitamin raktarunk is.a gyaszfolyamatnak több lépcsője van, valószínű a düh fázisában megragadtál.tobb könyvet találsz erről.de ahogy szokás ebben a kategóriában mondani,keress fel pszichológust.en meg azt mondom,H annyit mozogj ami után csak feküdni van kedved,jót tesz a testnek léleknek és le tudod vezetni a stresszt.magnezium,D vitamin, multivitamin,halolaj ,próbáld ezeket,sok gyümölcs,zoldseg.es sírj amikor jön az érzés.a gyászt tényleg csak az idő gyógyítja.sajnos.