Szorongás, kényszeres gondolatok. Valaki tapasztalt hasonlót?

Több, mint egy év telt el a pszichiátriai kezelésem óta. Akkor egy hónapig voltam bent, kevert szorongásos depressziót, pánikbetegséget és kényszerbetegséget diagnosztizáltak. Volt egy időszak, amikor tünet mentes voltam, de az elmúlt egy-két hónapban visszatértek a gondolatok, sőt, újjabbak is vannak.

Mostanában a leggyakoribb, hogy bántani fogom magamat, vagy másokat. Félek, hogy rosszat teszek, pedig nem akarok. Soha nem gondoltam ilyenekre. Csak szeretném, ha vége lenne. Ezek olyan gondolatok, amikről a családomnak sem merek beszélni. Úgy érzem muszáj elmondanom ezeket valakinek.

Tapasztalt valaki hasonlót?

Előre is köszönöm a válaszokat!

17/L