Nagyon erősen késztetést érzek az öngyilkosságra. Mit tegyek ha romokban az életem és kilátástalan helyzetbe kerültem?

Mentél pszichiáterhez? A depresszió aztán minden, csak nem kilátástalan. Gyógyszerrel egyszerűen kezelhető. Hogyha még pszichoterápia is van, az már a hab a tortán.

Jól érzed magad így vagy nem? Nem. Segíthet a gyógyszer azon, hogy jobban érezd magad? Igen. Gondolhatod, hogy nem a boldogtalanság a földi lét normálállapota! Annak semmi értelme nem lenne, akkor minek van élet? Tekintettel arra, hogy van, aki képes a boldogságra (Magyarország pont nem a legjobb példa, de még itt is, máshol meg sokkal inkább), nyugodtan elhiheted, hogy a természetadta normálállapot a boldogság. És ha a te szervezetedben az ingerületátvivő anyagok hiányos működése miatt ez nem így van, akkor tegyél meg annyit, mondjuk, ha városban laksz, 15 percet, hogy elsétálsz a pszichiátriai szakrendelésre, és további 15 perc múlva egy recepttel távozol. Ha mázlid van, akkor rögtön az első bejön, ha nincs mázlid, akkor ezt a 2x15 percet még egyszer-kétszer meg kell ismételni, hogy belőjék a számodra optimális tablettát, és láss csodát - egyszercsak képes leszel úgy látni a világot, hogy az élet egy kellemes és értelmes dolog. Ennyit kell magadért megtenni - esetleg kérj hozzá segítséget egy rokon, jóismerős személyében, aki elkísér.

Hány éves vagy?

Ja, és persze, elmesélheted konkrétan is, mit érzel leküzdhetetlen problémáknak. Akár itt, akár privátban. Már az elmesélés is egy megkönnyebbülés, és segíthetünk abban, hogy kevésbé lásd nehéznek, vagy akár tippeket a kiútra.