Ha zavarnak bizonyos hangok, akkor mit lehet tenni az ellen, hogy ne legyek ideges tőlük?
Még gyerekkoromban alakult ki nálam, hogy bizonyos hangok elkezdtek zavarni (nem épp a legidillibb családban nőttem fel). Ilyen pl a hangos tv, bizonyos éles hangok. Régen zavart a hangos rágózás és csámcsogás, de ezeket nagyon jól tudom tolerálni már. Mégis van több, amitől egyszerűen feszült leszek.
Pl némelyik hűtő zúgása (gondolom van olyan frekvencia, ami nem zavar), a szomszédból áthallatszódó tv vagy rádió, a hangos levegővétel (amikor folyamatosan szuszog az ember és nincs egy perc csend sem).
Amikor nyugodt vagyok, akkor egész jól tolerálom ezeket, de amint valamiért kicsit is feszültebb vagyok, akkor szinte ideges leszek ezektől a hangoktól és nem tudok uralkodni magamon. Nagyon szeretnék normális ember lenni. Tudom, hogy sok mindenkit zavarnak a hangok, de a környezetemben nem igazán találkoztam ilyennel (vagy csak jól titkolják), emiatt elég borzasztó embernek gondolom magam.
Illetve, ha máshol vagyok, akkor is elég jól figyelmenkívül tudom hagyni ezeket a hangokat, de otthon egyszerűen megőrülök. Olyan mintha, ott nem zavarna, ahol nem tudok ellene semmit se tenni.
válasza:Teljesen ugyanezt élem át én is, de negyven év után sem tudom, mi a megoldás. :(
Emiatt ritkán megyek társaságba, de a legrosszabb amikor a munkahelyen kell tolerálnom mások csámcsogását, ajtócsapkodását, hangos rádiózását.
Ilyen napok után nekem be kellene zárkóznom egy sötét, csendes szobába, de sajnos olyanom nincs. Otthon a szomszédok zajait hallom. :(
Nagyon sajnálom :(
Nekem az a legnagyobb baj, hogy az életben teljesen jól működök, jól tolerálom, de ismerkedni nem tudok. Nem tudok kapcsolatot kialakítani, mert dilisnek hisznek. Miközben látom a környezetemben, hogy sokkal flúgosabb nők léteznek nálam párkapcsolat terén.
válasza:Drasztikusnak tűnik, de pszichológus. Téged nem a hangok zavarnak, hanem ugye kötsz hozzá valami élményt a múltadból. Egyrészt ezeknek az élményeknek a feldolgozásában segíthet a szakember, de ez ugye hosszú folyamat. Amíg ezzel célt értek, addig is taníthat olyan meditációs technikákat, amik segítenek elviselni ezeket a hangokat. Nem kell valami ezo-bio hókuszpókuszra gondolnod, sokaknak már a helyes levegővétel is segít. Ha neked nem, akkor próbálkozik a következő módszerrel. Egy pszichológusnak hatalmas repertoárja van ilyenekből.
Természetesen azt is mondhatod neki, hogy te nem akarsz mélyre ásni a múltadban, kizárólag a nyugtató technikák érdekelnek. Persze ekkor is fel kell neki vázolnod nagy vonalakban a történetedet, és lesz pár kikerülhetetlen kérdése (pl. akkoriban mi segített neked, hol érezted magad jól), de nem megy át a dolog mélyterápiába.
#3 igen, én is gondoltam már pszichológusra, de épp azért vetettem el, amit te is írtál, hogy mélyre kellene ásni, azt meg nem szeretném. De lehet nem lesz más megoldás :(
Azt vettem észre, hogy minden hangot kötök a múltban valamihez. Csak azt nem értem, hogy egyes hangokat miért tolerálok jól, sőt szinte már észre sem veszem, egyes hangokra meg mintha teljesen ki lenne élezve a fülem.
válasza:Nincs véletlenül állandó fülzúgásod ? Nekem 6 éve
Van kétféle is 8000 hz meg
300 hz állandóan mindkettőt
Hallom azóta nagyon zavarnak
A zajok fények is talán azért mert sosem hallom hogy csend
Van és mindig azt szeretném
Elérni de ezt nem lehet.gyógyítani sem tudják sajnos
Jobbulást
Ez hogyan derült ki nálad? Épp este volt egy olyan eset, hogy azt hittem megy a cirkó, mert valami zúgást hallottam, de közben teljes csend volt itthon. Persze aztán rájöttem, hogy nem mehet a fűtés, mert nincs felkapcsolva. Szóval hallottam egy zúgó hangot, ami nem is volt valós.
Köszönöm! :)
válasza:Hát pont költöztünk és onnantól kezdve hallottam
A mély hangot pedig családi házak vannak a környéken napközben vagy munkahelyen
Nem hallottam körbe is jártam
Éjjel hogy honnan jöhet de
Persze semmi forrás T nem találtam pár hét után gyerekkel voltunk éjjel ügyeleten no ott Jöttem rá
Hogy a fejemben van
A magas hangok 1 év múlva jelentkeztek
Figyeld meg magad és ha gyanús akkor próbáld meg kezelteti bár nem tudják
Szinte senkinelsem
Keress rá a Tinnitusra
Érdemes esetleg odafigyelni
Jobbulást kívánok
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!