Borderline személyiségzavarban szenvedők! Dühkitöréskor milyen módszerrel nyugtatjátok le magatokat?
válasza:Bocs. Nem bírtam kihagyni.
#1
Köszi, vicces meg minden, de sajnos nem segít :D
válasza:A terapeutám tanácsolta ezeket:
-Hideg vízzel mossam az arcom
- jégkocka a szájba
-mezítláb álljak a fűre
- készíteni egy dobozt, amit a kedvenc színeddel lefested, a dobozba egy olyan illó olaj, amit szeretsz, savanyú cukorka és egy csengő, hogy minden érzékedre hasson
Eddig a mezítlábast próbáltam ki, a dobozt ma akarom elkészíteni
válasza:#4
Nincs egy se. Illetve nem tudok róla. Én vagyok csak.
#3
Köszönöm! Így első hallásra (illetve olvasásra) sajnos egyik módszert sem tudom elképzelni, hogy segíthet, de aztán kitudja. Meg fogom próbálni!
válasza:#7
Én megértem amúgy. Aki nincs benne, nem is tudja elképzelni, milyen ez. Nem vagyunk rossz emberek, de mások úgy gondolják.
válasza:Nem tudják milyen az, amikor az egyik percben meg akarsz halni, a másikban pedig minden csodás. Az érzelmek hullámvasútja egy életen át
Nálam pl anyám miatt alakult ki ez a betegség, de ő mossa a kezeit, ő nem tehet róla
X ideje nem is beszélek vele, pedig iszonyatosan hiányzik, de félek a kapcsolatunktól, nem szeretnék újból a padlóra kerülni
#9
Nagyon sajnálom :( Sajnos semmi okos tanácsot nem tudok adni, nálam kicsit más dolog áll a háttérben, de szinte senkinek nem beszélek erről.
Nálad amúgy milyen tünetek szoktak jelentkezni, a hangulatingadozáson kívül, ha szabad megkérdezni? Neked is vannak dühkitöréseid?
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!