Mit csináljak hogy elmúljon a depresszió?

Sziasztok, én is voltam ebben a cipőben, én 39 vagyok. Első diplomámat 5 helyett 7 év alatt szereztem meg, és ráadásul nem is nagyon piacképes. Nem találtam vele a helyem , hosszú évekig voltam munkanélküli, vagy megbízásos munkáim. 30 éves koromra az öngyilkosság szélére jutottam az egzisztenciális kilátástalanság miatt, és hogy ne tartott semerre az életem.

Ebben az időben tértem meg, a Zsoltárok könyvét olvasva. Rájöttem, hogy létezik gondviselés, azaz Isten nem hagy magunkra. Ez elég erőt adott az újrakezdéshez. 31 éves fejjel másoddiplomát szereztem, 2 éves levelező képzésen, most azzal van munkám.

Utána kellene gondolni, miben vagytok jók, mik azok a szakmák, amik nem állnak távol a képességeitektől. Humán vagy reál, szociális, fizikai, stb. Csak tudjátok, hogy miket lehet kizárni, mert nagyon távol állna tőletek. És figyelembe kell venni, mire van kereslet. Ennek utána lehet neten olvasni.

Nekem az aggodalmaskodás jelentette az akadályt, abban hogy kitartsak nehézségek esetén, vagy bele merjek vágni egy új szakmába.

4-5-ször is beiratkoztam könyvelői képzésre de feladtam mindig néhány hónap után. A negatív forgatókönyvet képzeltem magam elé, hogy úgyse lesz értelme, feleslegesnek bizonyul az erőfeszítsem, vagy éppen elbukom a vizsgán. Voltak pszichés problémáim is, szorongás, amik rontották a munkaképességemet, nehezítették a kitartást.

Az Istenbe vetett hit, 180 fokos fordulatot hozott, megtanultam kitartónak lenni nehézségek esetén, és belevágni újba. A szorongásra meg szedek gyógyszert 9 éve, ez is javulást hozott.

Jézus kifejezetten praktikus tanácsokat ad a témában:

6,31 Ne aggodalmaskodjatok tehát, és ne mondjátok: Mit együnk? vagy: Mit igyunk? vagy: Mivel ruházkodjunk?

6,32 Mert mind ezeket a pogányok kérdezik. Mert jól tudja a ti mennyei Atyátok, hogy mind ezekre szükségetek van.

6,33 Hanem keressétek először Istennek országát, és az ő igazságát; és ezek mind megadatnak néktek.

6,34 Ne aggodalmaskodjatok tehát a holnap felől; mert a holnap majd aggodalmaskodik a maga dolgai felől. Elég minden napnak a maga baja.