Indokoltak az aggodalmaim?

Az írásod alapján nem bízol a pszichológusban és megkérdőjelezed a szaktudását - valószínűleg nem alaptalanul -. Kölcsönös bizalom nélkül értelmetlen a terápia, ezért ilyen esetben szakembert kell váltani. (Azt én is csak mellékesen jegyzem meg, hogy egy szakembernek még véletlenül sem szabad elviccelnie az öngyilkossági gondolatokat...)

Nem tudom, hogy a pszichológusodnak milyen képzettsége van, de mentális zavart csak klinikai szakpszichológus vagy pszichoterapeuta diagnosztizálhat és kezelhet.

Sajnos, egy igazi szakember ritka mint a fehér holló! Remélhetőleg megtalálod. Van még egy segítséged akiben megbízhatsz, a Teremtő.

Tudod neked a felvetett témában a Fiatalok kérdései könyvet e-mailban elküldeni. 150 témában ad hasznos tanácsokat!

Szerintem bízzál benne,és csináld végig a kezelést(ha van).

És ha esetleg a szorongásod javul,akkor jobban kitisztul számodra is hogy van más problémád is és tévedett a pszichológus,vagy neki volt igaza,és jól diagnosztizált.

A pszichológus is ember,egyrészt hibázhat,gondolhat ő is rosszul dolgokat.Másrészt neki is lehetnek rosszabb napjai.Lehet ha másnap mész hozzá,akkor pl. nem vicceli el az öngyilkossági gondolatodat.Ha egyszer elindultál egy úton menj végig rajta.Ha vannak is néha akadályok ne torpanj meg,csináld végig.Lehet az 5. alkalom egészen új képet eredményez majd számodra.

3# vagyok. Egy fontos dolgot kihagytam.

A terápia egyik alapja a folyamatos kommunikáció! Ha nem tetszik vagy zavar valami, akkor azt mond ki. A szakember nem gondolatolvasó, csak arra tud reagálni, amit el is mondasz. Így még van esély arra, hogy helyre is hozható ez a bizalmi probléma.

A problémádból adódóan nem is meglepő hogy nem tudod úgy kifejezni magad ahogy szeretnéd.Ha nem szoronganál akkor menne,viszont akkor meg nem lenne szükséged szakemberre :)

Egy pszichológus ezt is látja,hogy gátlásaid vannak.

De ha úgy érzed hogy nem tudod úgy kifejezni magad,hogy megértsen,és meglássa a problémáid,akkor próbáld meg otthon előtte gyakorolni,hogy fogod elmondani,ha visszakérdez mit válaszolsz.Gyakorold hogy értesd meg magad vele.Mármint gondolkodj el azon mit szeretnél elmondani,és azon is hogy az egy másik embernek hogy fog hangzani.Eljut-e hozzá a mondandód lényege vagy sem.Ha nem,akkor próbáld meg átfogalmazni,hogy egyértelmű legyen.