Mennyire segít az, hogyha leírom az érzéseimet egy papírra?
Figyelt kérdés
Mostanában nem vagyok jól lelkileg, stresszes vagyok nagyon. Segítene ez a megoldás?2021. márc. 13. 17:30
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Próbáld meg s megtudod. Nekem konkrétan nem segít, csak ront a problémán. Sok más embernek viszont segít.
2/5 anonim válasza:
válasza:Igen elvileg segít. Csak csináld rendszeresen.
3/5 anonim válasza:
válasza:Azt mondják segít, hogy ha leírod/kiírod magadból. Megnyugvással tölt el, ugyanis hasonló érzést ad, mintha lenne valaki akinek elmondod
4/5 anonim válasza:
válasza:Azért vannak, hogy átéld őket.
Valamennyit segít ha leírod de az igazi megoldás az, ha átéled és ezzel feloldod.
5/5 anonim válasza:
válasza:4folyt
Azaz ha dühös vagy tombolj! Ha keserűség és sírj!
A félelem tör rád akkor félj teljes lényedből és figyeld az érzést míg meg nem szűnik.
És így tovább a többivel is
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!