Maszk pánikbetegséggel?

Van párom, aki vásárol, intézi a postát, meg elmegy nekem mindenért, amit nem tudok házhoz rendelni magamnak,egy igazi kincs, hogy ennyit segít. Mostanában hetente túrázok és biciklizek, hogy kicsit levezessem ezt, de sajnos nem segít. BME-es vagyok egyébként és jó tanuló, mert csinálhatom online, de ősszel a maszkozás miatt rengeteg dolgot elbuktam, aztán átkértem magam távoktatásra. A gyógyszerek meg rengeteget segítenek (bár megyek vissza majd újraállítani a mennyiséget), de a pszichológus is annyit tud mondani, hogy szüntessem meg a kiváltó okokat. Anyukám mentálisan beteg, borzalmas gyerekkorom volt, sokszor akarta szétverni a fejem vagy kést rántott rám éjjel, ezért ha nagyon gyűlöl éppen, akkor a páromnál vagyok. Indokolatlanul utál néha, vetíti a saját rossz tulajdonságait rám, sokszor kirakott az utcára is gyerekként, és elképesztő mocsokban él otthon. Apukám meg az alkoholba menekült előle (neki 1 éve sikerült ebből kijönnie). Most sem tudok hazamenni, az egyik barátomnál vagyok, mert már hideg van kint. Ez a vírus a pánikrohammal meg a rohadt maszkkal tényleg az utolsó utáni csepp volt a pohárban :/ Online munkát keresek egyelőre, hogy meg tudjak szabadulni a családomtól, csak félek végleg elmenni, mert apámnak és az öcsémnek segíteni szeretnék...