Az nagy baj, hogy ha szerintem pszichológushoz/pszichiáterhez kellene mennem, de nem merek?

Egy ideje hangulatingadozásaim vannak, gyakran elkeseredett vagyok, mert amúgy tényleg alig van valami örömöm az életben, öngyilkos gondolataim is vannak.

A párommal is összeveszünk néha, olyankor az elején vagyok nagyon mérges, elkeseredett, megbántom, utána meg megnyugszok, de akkor is szomorú vagyok és magam sem tudom, hogy mit érzek.

Egy ideje ő is ingerültebb, szomorúbb, mert mindkettőnknek megvan a magunk baja.

Lehet, hogy jó lenne pszichiáterhez mennem? Az a helyzet, hogy gondoltam rá, de valahogy nem merek.

Pedig lenne lehetőségem ingyen menni, de valahogy szégyellem magam.

Amúgy sok minden elszomorít, például eleve az nagyon elkeserítő, hogy édesapám elhunyt féléve, aztán a bezártság a járvány miatt, aztán a jövőtől való félelem is (hogy milyen munkám lesz, mennyi lesz a fizetésem, hogy el tudom-e érni majd az álmaim, jó helyen fogok-e dolgozni, ha esetleg váltanom kell, hogyan lehetne rá bátorságom - ugyanis ez is megfordult a fejemben).