Miért van ez, ha stresszesebb/szorongósabb időszakot élek?

Lehet hogy szedned kellene valami idegredszert erősítő vitamint vagy étrend kiegészítőt amíg még nem késő. És kerüld a streszt.

Ajánlom a béres magne b6 ot.

Meg a valeriána relaxot.

Ha folyamatosan szeded a kettőt nagyban segít átvészelni a stresszes időszakokat. A párom egy két gete szedi és észrevehetően kiegyensúlyozottabb stresszes időszakon megyünk keresztül.

Hozzáteszem hogy ő nem hitt benne hogy segít.

Hát azt hogy én nem vettem komolyan a stresszt. Mindent magamba folytottam gondoltam mi bajom lehet. Nem szedtem semmit. Ha valaki tanácsolt valamit hogy stresszre szedjem. Legyintettem hogy én erős nő vagyok legyűrök mindent. Néha egy egy pánikrohammal kezdődött.. Vérzett az orrom munkahelyen stb.Aztán itt vagyok 24 éves majdnem idegösszeroppanást kaptam darabokra törtem elvesztettem az érzelmeim felett az irányítást. Betelt a pohár és nem fért bele több..

Azóta az antidepresszánsok meg a nyugtatók kapartak össze annyira hogy legalább a boltba elmerjek menni úgy hogy ne féljek attól hogy elájulok.

Durva szorongásos pánikzavarom lett.

Pedig ha ezt valaki egy fél éve mondja kinevetem..