Ez szorongástól és önértékelési prpblémák miatt van?

Nem vagyok pszichológus, de laikusként simán el tudom képzelni hogy az okozza. Lehet hogy amikor a barátaiddal vagy akkor azért nem érzed ezt, mert rájuk koncentrálsz és nem a saját gondolataidra... de lehet hogy hülyeséget írok...

Mindenesetre ezzel nem kell együtt élned mert rövidtávon kikészít, ha szorongás vagy önértékelési zavar okozza akkor azok előbb utóbb más téren is kihatnak az életedre. Szerintem menj el pszichológushoz, ha szerencséd van akkor el tudsz menni a pszichiátriára és nem kell fizetőshöz menned. Nem kell "félni" a pszichiátriától/pszichológustól, sajnos ma Magyarországon (meg persze máshol is) rengeteg stigma övezi ezeket a dolgokat, de nem kell vele foglalkozni, (tudom hogy könnyű mondani) attól még nincs veled semmi baj ha ilyeneket tapasztalsz amiket leírtál, és pszichológushoz jársz vele:) az emberek legnagyobb részének kellene pszichológushoz járnia, akárki akármit is mond.

Remélem megoldódik majd a problémád! :)