Mi lehet a bajom? Mi segíthet rajtam?

Már 5 éve tart nálam egy ilyen súlyosabb szorongásos dolog, nem merek megszólalni iskolában, idegenek előtt gátlásos vagyok, társaságban se merek egyáltalán beszélni, mert félek attól hogy mások mit gondolnak rólam. Borzasztó volt ez a 4 év amit így végig szenvedtem az iskolában. Mellé bántottak is emiatt hogy ilyen vagyok. Pedig akartam beszélni nagyon is vágytam rá, csak egyszerűen képtelen voltam rá hogy feloldódjak úgy mint a többiek. Amikor ki kellett állnom az iskola elé, azt hittem elájulok ott helyben. Annyira remegtem, féltem hogy észre veszik ezt rajtam. Ez tovább súlyosbodott, barátaim sincsenek, itthonról is nagyon nehezen mozdulok ki, mert félek,szorongok mindentől. Ez a szorongás állandósult, mert már nem csak suliban hanem itthon is különösebb ok nélkül hasgörcsöm van, remegek, ráz a hideg ha egy gondolat eszembe jut. Aludni se tudok a feszültségtől. Már egy emberrel való beszélgetés is komoly kihívást jelent. Kerülöm az ilyen szituációkat. Fogalmam sincs hogy mitől alakult ki. Nagyon negatívan értékelem magam egyébként, régen gyűlöltem a kinézetem, durva dolgokat képzeltem magamról. Azt hittem hogy mindenki csúnyának lát és undorítónak.. Ilyesmik. Többször mondták is ezeket. És sajnos most is. Én azt gondoltam hogy ez szociális fóbia lehet, de a pszichológus szerint nem vagyok az, pedig szerintem nagyon is ez az oka mert minden tünet egyezett amit olvastam ezzel kapcsolatban. Régen azt hittem hogy sima önbizalomhiány de szerintem attól nem szoronganék ennyire. Nemrég depresszióba estem szerencsére kijöttem ebből az állapotból, de az az egy hét szörnyű volt.. Nem láttam semmiben, senkiben a kiutat, a reményt,mert fogalmam sincs mi a bajom pont azért. A pszichológusok nem értenek velem egyet én meg nem tudok kinek hinni. Ma kaptam gyógyszert ami antidepresszáns (a szorongásomra kaptam),de bevenni nem merem, már attól bepánikolok ha be kell szedni, mert félek a mellékhatásaitól. Bele képzelek minden hülyeséget hogy leáll a szívem stb. Nem tudom hogy ez fog e segíteni ezen a problémán. Terápiás kezelésre gondoltam kaptam idő pontot jövő hétre egy terapeutához, de anyagilag ezt nem tudom hogy tudnánk e fizetni. Ebben az esetben a terápia hasznos lenne? Vagy szedjem a gyógyszert? És egyáltalán ezeket a problémákat valaha meg tudom oldani, vagy örökké ebben maradok? Nagyon rosszul érzem magam,de nem tudom mi lenne a legjobb megoldás. Nem bírom ezt tovább.