Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Egyre intenzívebb pánik...

Egyre intenzívebb pánik rohamokat tapasztalok es szorongás kínoz. Már se enni se aludni nem tudok. Mit tanácsoltok?

Figyelt kérdés

2020. aug. 10. 08:40
 1/4 anonim ***** válasza:
64%
Orvos, orvos, orvos minél előbb.
2020. aug. 10. 08:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
73%
Lassulj le és engedd át magadon a pánikot ne küzdj ellene. a Pánik olyan mint a lápba ragadni, minél jobban küzdesz ellene annál rosszabb. engedd át magadon. Mély levegő lélegezz be 4-ig, 4-ig tartsd majd 6-ig számolj el és fújd ki. utána képzeld el a csendet és arra figyelj, nincs tökéletes csend de minden mögött ott van az elemi csend arra figyelj.
2020. aug. 10. 09:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
érezd a csendet figyelj a csendre a zaj mögött is halld a semmit. de ne erltesd csak lazán
2020. aug. 10. 09:31
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
77%

Gyogyszer segit ezen. Jo esetben csak atmenetileg kell szedni, de kell egy segitseg, ami visszavisz a normalitasba. Minimum ket, maximum hat het, mire a jo hatasat kifejti. Aki gyogyszerellenes, az nem tudja, ebben az allapotban milyen melysegbe el lehet jutni, es mennyire nagy baj, hogy rogzul az a sok rossz.

Szemelyesen nekem, es anyukamnak is annak idejen eletet mentett. Voltak elotte probalkozasok mindennel, de mikor mar nyelni sem tud valaki, az utca hullamzik alatta, stb, akkor nincs kecmec. Haziorvos is felirhatja, csak ugy teljes aru a gyogyszer. De erdemes.

2020. aug. 10. 12:32
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!