Ha depressziós vagyok, akkor valami szorító érzést érzek a mellkasomban. Ez mi lehet?

Szorongás. Mikor ebben a folyamatos készenlét állapotban vagyunk, az izmaink megfeszülnek (nem tudunk ellazulni) és ez vagy a gyomorra, vagy a rekeszizomra hatással lehet. Nekem is olyan néha, mintha ülnének a mellkasomon.

Ehhez kapcsolódik, de más: iszol elég folyadékot, vizet? Dehidratációtól is lehetünk depresszív hangulatban és érezhetjük azt, hogy fulladunk, nehezebb a levegővétel, tompább a gondolkodásunk, rosszabb a memóriánk.