Hogy tudnék eludni gyorsan?
Figyelt kérdés
mar 3 napja mikor lefekszem aludni 30 perc forgolodas utan feladom.
miota nincs suli kb minden nap ugyanabban az idopontban fekszem le aludni. az valtozo hogy mikor kelek fel.
lehet koze a magneziumnak ehhez vagy csak hulye vagyok? 😂
2020. márc. 31. 00:55
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Sok az energiád pont azért mert otthon vagy.
2/3 anonim válasza:
válasza:Fáraszd le magad valamivel, pl olvass valami olyat amire koncentrálni kell... Vagy pl tornázz, ha elfáradsz, utána nem lesz gond az elalvás. Ha lehet, ne igyál colát, kávét 5 után.
3/3 anonim válasza:
válasza:Az is jó lehet, ha valami fárasztó filmet vagy valami beszélgetést nézel a neten, én akkor is el szoktam álmosodni. Persze ehhez olyan kell, ami nem köt le annyira és koncentrálni kell rá, hogy követni tudjam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!