Szorongás okozta tüneteket, hogy lehet leküzdeni?
Figyelt kérdés
Kevés az önbizalmam, sokat szorongok. Enyhe szociális fóbiám van.
Szorongás miatt rám jön néha nehéz légzés, szorongató érzés, tenyér izzadás, rossz közérzet...
Mit lehet tenni ezen tünetek ellen?
Csak akkor múlik el, ha megváltozik a gondolkodás módom? Esetleg gyógyszer?
Pszichológushoz jártam, de nem sokat ért.
2019. dec. 23. 16:46
11/11 anonim 
válasza:
válasza:#9 Ez nagyon jó, köszönjük szépen.:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!