Miért kell nekem kevesebb alvás?
Sziasztok, mindig is egy night owl voltam, de egyre jobban zavar ez az egész dolog ami velem történik.
Reggel 5-6 fele kelek, utána buszozok egy órát, majd pedig elmegyek gimibe. A gimit elvégzem, utána haza ugyan így, minden zsír.
A lényeg, este 8-9 fele megyek el edzeni, nem fogyasztok semmilyen energia készítményt, pörgetôt ittam a gyors feltöltés miatt, de ez már régen volt. Hazaérek 9-10 körül, valamikor késôbb, majd pedig eszek, és lefürdök. Tökre normális 18 éves élet, nem? A baj ott van, hogy huzamosan napi 3-4 órát alszok, kialvatlanság jelei pedig nem jelentkeznek nálam. Ez mitôl van?
Persze vannak napok amikor fáradtabb vagyok, de nem iszok kávét, semmit.
Sokat sportolok, ez lehet egy ok arra hogy ilyen keveset alszok, és nem vagyok fáradt?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!