Ébrenlét/koncentráció/tanulási teljesítmény növeléshez milyen kiegészítőt használtok?
Figyelt kérdés
Munka mellett intenzíven tanulok napi 12-14 órát is kell használnom az agyam(irodai meló + este programozás) miközben napi 8 órát alszok, ezt szeretném csökkenteni. Pl. vitamin, táplálék kiegészítő, gyógynövény stb. mely segít a szellemi teljesítmény növelésében. Kérem olyan írjon, akinek már bevált adott termék.2018. márc. 22. 08:38
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Az alvásból ne vegyél el, mert hosszú távon ront a tljesítményeden. Ginzeng tartalmú cuccok: tea, tabletta, vitaminok jól használnak, de emellett fontos, hogy figyelj a kiegyensúlyozott tálálkozásra és aludj eleget.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszi a válaszokat. Hozzá tartozik, hogy jó alvó vagyok és átlag 7-8 órát alszok mindennap, amit sokallok, ebből szeretnék lefaragni :)
2018. márc. 28. 21:36
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!