Iskola előtt nyugtató?

Igen. Szerintem egy enyhe nyugtatotol semmi bajod nem lesz, kerj olyat ami nem tompit. De alternativak is vannak: citromfu tra v cseppek, b vitaminok stb.

*tea

Ne kísérletezzél a gyógyszerekkel, mert ráfázhatsz alaposan. Az orvosoddal kellene ezt megbeszélned!

Nyugtató=xanax

ha jarsz pszichiaterhez es tudja a problemaidat miert nem irta mar fel eddig magatol? eleg nagy hulyeseg

gyógyszert nem ajánlok, de ahogy előttem is írták, a gyógynövényekkel lehetne kísérletezned. orbáncfűtea, kamilla, levendula tea keverékek vannak. vagy macskagyökér tartalmú kapszulák is vannak. gyógyszer egyenlő rászokás és egyenlő függőség, ne akard magadnak, sajnos közelről tudom milyen ez sajnos. én is így kezdtem, de nekem már komolyabb gyógyszerekre szoktattak rá és nem bírom lerakni őket. szóval óvatosan a gyógyszerekkel. sztem. de ha te úgy érzed próbáld ki mi a jó neked.

Vegyél zabkorpát. elég,ha csak otthon indulás előtt kicsit a tenyeredbe szórsz a dobozból (de csak kicsit vágd ki a dobozban lévő zacskónak a sarkát, hogy tudjad könnyen szórni, ne szóródjon szét mindenfele) Na, szal és a tenyeredből meg beleszórod a szádba kicsit megrágod, és megeszed. Szerintem tök jó. Nagyon jól föl tud tölteni, úgy vettem észre, az idegrendszert is támogatja. Sokféle vitamin van benne.

Meg csinálhatsz még esetleg kombó-teát is, citromfűből, orbáncfűből; a mag-féle kajákban van pl magnézium, pl mogyoró, vagy vannak multivitaminos üdítőitalok, amik feltöltenek,és lehet venni még ilyen csakrakarkötőt is, a köveknek a kisugárzása is jó hatással van rád. Minden kő olyan csakrát táplál, amilyen színű az adott kő. Tehát a csakrával azonos színű kő tudja támogatni az adott csakrát, az ónix kő meg, ami fekete, az például gyógyít, és levéd a negatív energiáktól, a rózsakvarc meg ami halványrózsaszín, az a szeretet köve, és az is tud gyógyítani meg védelmet adni asszem; meg még ha pl egész nap rózsakvarcot hordozol magaddal, akkor tök jó, tök kellemes szeretetteljes állapotba kerülsz tőle! :) És a szeretetnek nagyon magas rezgése van, az is táplál, tehát ez a kő is táplál. :)

Ja és magnézium és B vitamin kell szerintem sok pl adott esetben stressz ellen, még van a jóreggelt kekszben is ilyen, meg még a ciniminisben is van pl B-vitamin. Azok is jót tesznek, ja meg még a kígyóuborka. Meg még pl a kakaó meg a fahéj is tud jólenni szerintem. De egyébként a zabkorpa tényleg az egyik legjobban tápláló étel.

*Bocsi, hogy külön írom, még a tej is jó; abban is vannak jókis sokféle vitaminok. :):)