Szedhetek folsavat pánikbetegségre/szorongásra?

Már egy ideje nem szedek gyógyszert, azok nélkül szeretném megoldani ezt a gondot. Kerestem magamnak terapeutát, akihez nemsokára elkezdek járni, de a szorongásom és a pánikrohamaim egyre elvisehetetlenebbek. Most, hogy már vészhelyzet számomra a dolog próbálok rájönni, mi vált ki ennyi rohamot. A mentális részét az orvosra szeretném bízni, mert itt sötétben tapogatózom, viszont az életmódomon és az egészségemen az én feladatom változtatni, csak nem akarok hülyeséget csinálni. Vettem gyógynövénytablettát, gyógyteákat, magne b6-ot, ezekről tudom, hogy mindenki ajánlja, de vettem folsav tablettát is, amit még sosem próbáltam. 1000mg-os, dm-ben kapható folsavról van szó. Érdemes szednem, segíthet, jó hatással van? Itt csak ahogy látom a terhességgel kapcsolatban kerül elő. Van valamelyikőtöknek tapasztalata vele? Köszönöm a segítséget!