Van itt valaki, aki járt szociális szorongás, fóbia végett pszichológus?
Segített?
Kellett szedni gyógyszert?
Milyen technikákat alkalmazott? Autogén, relaxáció ...
Szerintem elég hülye aki ilyenek VÉGETT jár pszichológushoz.
Ezek MIATT viszont biztos van, és tudom hogy segíteni szokott. (kivétel nyilván van).
________
Véget: abból a célból hogy valamit elérj. Tehát amit te írtál az azt jelenti hogy "ment-e valaki pszichológushoz azért hogy fóbiát szerezzen, mert túl szép élete volt"
Jelen.
Segített, nem kellett gyógyszer :)
Jártam ezenkívűl csoportterápiára, művészetterápiára, kutyaterápiára :)
Szia neked mennyire volt súlyos?
Mennyit jártál?
Mit alkalmazott? Autogén tréning, relax....?
Én 3honapja járok, de nem érzek nagy változást.
Legutoljára családfa meg azt elemeztük, de nem sok értelme volt. Nem mond semmit konkrétumot. Elvileg majd relaxációval, légzés gyakorlatokkal, autogén tréningel akár próbálkozni.
Nekem a testi tünetekkel vannak problémáim. Izzadás, gombóc érzés a torokban, szorongás, szív dobogás....
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!