Szociális szorongással kihez érdemes fordulni?

Van olyan pszichiáter amelyik mind a négy felsorolt módszerben jártas, de ehhez hasonlóan egy ilyen irányba szakosodott pszichológus is bőven eleget tud nyújtani. Rajtad áll, hogy mit szeretnél. Keress meg akár többet, és amelyik a legszimpatikusabb annál maradj. Nincs ilyen, hogy jobb rosszabb, vagy hatásosabb kevésbé hatásos. A pszichiáternél ott van, hogy lehet ír egy gyógyszer ami elfedi a tünetet, mitől jobban érzed majd magad. De ezzel nem old meg semmit. Persze nem mindegyik pszichiáter oldja meg ennyivel, de sokan igen. Ezzel szemben a pszichológus nem ír gyógyszert, viszont sokkal mélyebbre megy. Itt az érezhető változás kicsit későbbre tolódik, de a gyógyulás hosszantartóbb. A pszichoterapeuta pedig nem egy harmadik "szakma", pusztán egy továbbképzett változata ezeknek. Viszont ez kifejezetten csak az árát fogja megdobni a terápiának.