Van valami következménye?

Sokkolod vele a szervezetedet.

Ne teljesen forró vizet használj, az úgyis égeti a bőrödet.

Használj meleg vizet, és FOKOZATOSAN állítsd a vizet hidegebb re

Egyébként ez a kúra jót tesz az immunrendszerednek, de csak ha okosan csinálod.

Igen, nem leszel többé megfázva, az immunrendszered müködni fog rendesen.

Ez igen egészséges, váltózuhanyzásnak nevezik és az egyik legegyszerübb módszer arra, hogy egészséges maradj.

Ha nem fokozatosan csinálod, akkor nem biztos, hogy jól fog esni, de ez már elég egyéni.

Sok skandináv országban a szaunából ugrálnak a jeges vízbe az emberek minden gond nélkül, nálunk pedig minden nyáron nyomják a híradóban, hogy felhevült testtel ne ugráljunk vízbe, mert sokkot kapunk és jól meghalunk...

Ha nem esik jól, akkor ne csináld, de ha kellemes, akkor hajrá :)