Érdemes c vitamint szedni?
Figyelt kérdés
2017. okt. 9. 11:30
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Igen, én minden nap szedek. Pláne kell, most hogy jön a téli időszak. Annyit úgysem tudsz bevinni a szervezetedbe gyümölccsel és zöldséggel, amennyit kell. Az meg a vicc kategória, hogy Magyarországon a felnőttek napi c vitamin szükséglete 60-75 mg között van behatárolva... Annyit egy hörcsög eszik meg egy nap, aki nem 50-100 kg között van...
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Igen, érdemes!
És ez az egyetlen vitamin-féle, amiből a szervezet nem tartalékol. Vagyis, ha esetleg többet viszel be, mint amire a szervezetnek szüksége van, akkor azt üríti a többi salakanyaggal együtt.
Csinálj egy kúrát, pl. napi 2 szemet (szigorúan étkezés után!). Ezt csináld egy hétig, majd a következő héten napi 1 szemet. Gyakorlatilag érezni fogod, hogy mikor töltötted fel a szervezetet, és mikor hagyhatod abba!
Ha majd novemberben-decemberben jönnek a ködös, nyálkás idők, és úgy érzed, hogy ismét szükséged van rá, akkor már elegendő lesz néhány napig naponta 1-1 szem, utántöltésre.
3/4 anonim válasza:
válasza:Érdemes, mert a c vitamint előállító cégeknek szükségük van a vásárlókra.
4/4 anonim válasza:
válasza:Igen fontos. Pl sportoloknak az a legfontosabb vitamin...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!