Melyik az a vitamin, amit könnyen le lehet nyelni?

Ki kell tágítani a torkodat

Bocs, de ha azt mondom, hogy egy bizonyos tipusú B12, akkor azt fogod szedni, még akkor is, ha neked Kalciumra vagy Magnéziumra lenne szükséged?

Törd össze a tablettát

Az aszkorbinsavpor teában feloldható, vannak pezsgőtabletták, vitaminos cukorkák, gumivitaminok, de ha rám hallgatsz friss zöldség és gyümölcsök segítségével oldod meg a vitaminbevitelt.

Ez teljesen pszichés, mert egy falat rántotthús nagyobb, mint a legnagyobb tabletta. Én megfigyeltem, hogy nyelek le nagyobb falatokat és annak mintájára próbáltam hátralökni a tablettát. Van egy olyan szakasza a nyelvemnek elöl középen, ami ha megérinti a tablettát, beindít nálam egy pánikreakciót. De ha belököm mögé a cuccot, akkor lenyelem gond nélkül.

Ez milyen hülye kerdés? Én sem tudok lenyelni nagy bogyókat. De eddig minden vitaminból találtam olyan terméket ami kisméretű tablettákat tartalmazott. A patikában segítenek ha elmondod a problémád. Aki meg azt sem tudja lenyelni. Van pezsgőtabletta is meg rágótabletta formátum vagy gyerekeknek gumivitamin. Ne legyél már ilyen életképtelen.

Nem melleseleg nem az alapján szedünk vitamint, hogy mit tudunk lenyelni. D vitamin pl van cseppekben is. Béres csepp is létezik. Kellemetlen lesz ha neked mondjuk nem ezekből van hiányod.