Kattog az állkapcsom?

A helyedben elnéznék egy fogorvoshoz.

Nekem rágás közben is kattog, hallhatóan, elvileg azért, mert az alsó és a felső állkapcsom nem illeszkedik normálisan, nem megfelelő az izom és az ízület kialakítása, ennek következtében a fogaim felszíne sem kopik rendesen, amit az alvó szervezet csikorgatással igyekszik orvosolni.

Egy időben alig ettem, könnyezett a szemem, ha ásítottam (azóta megtanultam zárt szájjal ásítani, esetleg ezt is megpróbálhatod), folyamatosan fájt a fejem az állkapcsom feszülése miatt.

A fogászaton aztán megmondták a tutit. Teljesen nem tudták megszüntetni a problémáimat, de évente egyszer csiszolnak valamennyit a fogamon, és kaptam éjszakai harapásemelőt is (jó hülye neve van) -- ez egy hajlékony, áttetsző "sín", hasonlít az ökölvívók fogvédőjére, gyakorlatilag leveszi a terhelést az állkapocsról, hogy a rágóizmok ne görcsöljenek be. Ez sokat enyhít a nappali kattogáson, bizonyos helyzetekben meg is szünteti.

Alternatív megoldásként lehet tornáztatni is az állkapcsot; nekem ez nem vált be.