Fehér lepedék a nyelven, rossz lehelet, mit lehet tenni?

17 éves vagyok, rendszeresen mosok fogat elektromos fogkefével és nyelvtisztítót is használok. 1x a suliba említették hogy rossz a leheletem, bedobtam egy rágót. azóta próbálok odafigyelni rá, de azóta félek közel hajolni a másikhoz (félek hogy ugyan úgy rossz a leheletem) mivel tudnám ezt kideríteni? félek megkérdezni, ha megnyalom a kezemet én nem érzek semmit.. viszont a nyelvemen szokott képződni fehér lepedék, nyelvtisztítóval könnyen lejön. köszi előre is a válaszokat :)