Hogy tudnék "lejjeb szokni" az édességről?















szedj JÓ MINŐSÉGŰ és megfelelő mennyiségű vitamint és ásványi anyagot
nálam tutira bevált
nem unalomból, hanem mert egyszerűen kívánom.
sportolok is mellette.
23/F





Le lehet szokni. Én is megtettem... Napi 2 tábla csokit is képes voltam befalni...+ csak úgy mellé túrórudi..vagy 5 db.:)
Elsőnek a cukrot hagytam el. Semmibe sem tettem. Egyidő után a szervezet nem kívánja. A cukor függőséget okoz, csak úgy mint a nikotin vagy a drogok, ezért nehéz leszokni róla...
Ha nagyon édesség ehetnéked van, vannk csokik, egyéb készítmények, amik nyírfacukorral vagy Xilitollal készülnek. Ezek nem károsítják a fogadat mert nem savasítanak, nem erjednek a szervezetedben.
De ajánlom figyelmedbe a "Cukor Blues" c. könyvet, ami a neten is kint van. Ha ettől nem szoksz le a cukorról, akkor semmitől:)))
Sok sikert!
jhaj de nem egyszerű ez...
az a baj, hogy nemtudom megállni az édességevést. :S





Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!