Fájhat a derekam a helytelen testtartástól súlyzózás közben és felülésektől?
Figyelt kérdés
2014. jún. 25. 21:39
2/4 A kérdező kommentje:
ne csináljak több felülést, és mi a helyes testtartás?
2014. jún. 25. 21:50
3/4 anonim 
válasza:
válasza:persze, hogy fájhat.
Szerintem fizess be pár alkalomra egy személyi edzőhöz, aki elmagyarázza, és ha kell kiigazítja a testtartásodat. Ugyanis azzal ha itt valaki elmondaná, nem sokra mennél, mivel kevesekben van olyan szintű testtudat, hogy elsőre terhelés mellett is tudjanak erre figyelni.
4/4 BeeGee13 válasza:
Mindenféleképpen hozzá értőtől kell tanácsot kérned, mer lehet nagyobb lesz a probléma, mint csak a derékfájás...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!