Sulyzozas gyerekeknel szabad v nem?
Szeretnem tudni hogy is van ez 14eves lettem 1honapja nem tudom szabad e sulyzoznom 45kiloval nyomok fekve es 7et egy kezre amelett meg fekvo meg hasizom....
Szeretnem tudni hogy lehet-e tole balyom(fejlodesbe visszamaradas stb. )Egyebkent 174centi es 71kila vok koszi a segitseget.
válasza:dehogy lesz bajod...14 évesen már világversenyeken vesznek részt emberek,akik napi szinten keményen edzenek,súlyzós és kardió edzést végeznek..ha valaki ilyen korban formálja a testét,annak idősebb korában is megmarad azokkal szemben akik később fejlesztik a testüket....ráadásul már most magas vagy,14 évesen..tehát bátran eddzél,de ne vidd túlzásba a kilókat pl,hogy jövőhéten már 60-nal nyomsz ezt nem szabad,mert tönkremennek az izületeid,csak szépen lassan hónapról-hónapra emeld a súlyt!!!
Jó munkát!!!!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!