Fáj a bal herém mitől lehet ez?

a bal here általában lejjebb van, ez természetes. ha az alhasi fájdalom nem csak a herére utal, hanem valóban az alhasra, akkor lehetséges valamilyen keringési vagy idegrendszeri probléma is, ami pl görcsöt vagy fájdalmat vált ki. akár lehet az ok a sok ülés, vagy szűk nadrág.

ha bizonytalan vagy a hererákot illetően, inkább menj el az orvoshoz, és kérdezd ki a véleményét.

herefájdalom esetén a herét vizsgálja meg, csak a prosztatát vizsgálják végbéllel, de bármikor megtagadhatod a vizsgálatot.

az ülés miatt rossz a keringés, az idegesség miatt az idegrendszer gyenge, és a kettő együtt kiválthat izomgörcsöt. valószínűlg rossz táplálkozás és alvási zavarok is járnak hozzá.

ha az alhasból jön a fájdalom, valószínű, hogy a heréket tartó izmok görcsölnek, ez hasonló ahhoz a jelenséghez, amikor idegi alapú alhasi fájdalmat a nők menstruációs görcsökkel tévesztik össze. az alhasi izmok egy jellemző fájdalom-pont a fibromyalgiás betegség esetén.

ha az itt látható pontokon is szoktál fájdalmat érezni, akkor valószínű, hogy stressz/depresszió/pánik okozta izomfájdalmad van:

[link]

ha nem, akkor okozhatja még csavarodás, gyulladás, ami gyakori.

ritka esetben alhasi sérv, vizesedés, vagy herevisszér, viszont annak külső jelei is vannak: [link] .

az orovslási mód ezektől függ, de bármely esetben hasznos a gyakori felállás, sportos életmód, egészséges táplálkozás, jó alvás, relaxációs gyakorlatok.

mindenképp menj el orvoshoz, viszont ne higgy el bármit, amit mond, folyamatosan figyeld magad és tanulj a témában. sajnos az orvosok nem megbízhatóak, és vannak, amikor rájuk szorulsz(vizsgálat/műtét).

először menj háziorvoshoz, mondd el a problémát, ha szükségesnek látja továbbküld.

semmilyen betegség esetén ne arra építs, hogy majd helyreáll, legalább 2-3 gyógymóddal tegyél ellene.

ettől függetlenül is változtatnod kell az életviteleden.