Ajálnlana valaki egy jó edzőprogramot?
Figyelt kérdés
19 éves leszek 4 hónap múlva és eldöntöttem, hogy itt lenne az ideje gyúrnom egy kicsit, hogy ki is nézzek valahogy, meg különben sem ártana néha levezetnem a feszültséget... kb 65 kiló és mindenre szeretnék gyúrni, de valami olyan program kéne, ami elég hamar meg is látszódik- teszem azt egy bő egy hónapon belül...-Ha ez lehetséges... Előre is nagyon köszönöm a NORMÁLIS válaszokat!2012. jan. 2. 18:39
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Akkor valami tömegnövelőt kell szedj de ezt nem ajánlom, csak a tiszta munka a tuti, sok fekvő támasz toloncolás, ezek tipikus börtön edzések.
2/2 anonim válasza:
Nincs olyan program. Az eredmény inkább a táplálkozástól és a pihenéstől függ. [link]
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!