54 kiló 16 évesen az nagyon kevés?

szerintem csöppet sem kevés...

Én 22 vok, 171 cm, és 55 kiló, de még van is rajtam némi fölösleg, szóval nem lehet ezt így kategorikusan eldönteni, de szerintem nem lehet túl kevés, én 16 évesen még csak 48 kg voltam, és ugyanennyi centi

én 183cm és 84kg 16/F. na ez az ideális testsúly-arány

Nem nagyon kevés, bár a csontozatodtól is függ, hogy az mennyit nyom ebből.

Tesóm keresztannya kb 50 kg körül van , szerintem nem kéne emiatt aggódnod ... ja és én is kb 55 kg vok ( 13,5 F ) , magasságom is 170+ (nem tudom pontosan, ezelött 4 éve voltam megmérve és akkor asszem 154 voltam, elmentunk Balatonra és mikor hazajöttem 156 lettem , vagy a mérést rontottuk el vagy nőttem , ja és van egy ilyen dolog is, hogy ha 170 vagy akkor 70 kg-ig ideális a testsúlyod :)