Napi kèt kis kanàl szőlőcukor az àrthat valamit az egèszsègnek hosszùtàvon fogyasztva?

Én nem tenném, mert a kajában is van elég, de ha már cukrot akarsz bevinni, akkor miért ne ennéd inkább csoki formában? :)

Azt egyébként annyian nem tudják, hogy a keményítő tartalmú ételek tele vannak szénhidráttal. Tehát a krumpli, a rizs, a kukorica, a kenyér, a pékáruk vagy a tészták túl sok kalóriát tartalmaznak.