Ennyi vitamin elég számomra?
Figyelt kérdés
Sziasztok! 19 éves srác vagyok. 2 naponta szedek Jutavit 1000 mg C-vitamint, amiben van D3 vitamin, cink és csipkebogyó kivonat is. Emellé szedek BioExtra 3000 mg D-vitamint is, illetve Magnesii Citrici 500 mg magnéziumot. Ezeket 2 naponta szedem és 1-1 órát szoktam kihagyni a bevételek között. Szerintetek nem kevés, nem sok ez így?2024. ápr. 18. 21:05
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Attól függ miket és mennyit eszel általában. Egy átlagos, váltizatosan étkező embernek napi 200NE D vitaminra van szüksége és semmi másra. Ha valamiben hiányos a táplálkozásod akkor azokat lehet pótolni vitaminokkal
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Igen, bár a D vitamint ha majd nyáron eleget tartózkodsz a napon, akkor nem kell külön szedni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!