Széklet tartási gondok. Mit tegyek?

Én egy 23 éves férfi vagyok és sajnos szembesültem ezzel a ténnyel. Mintegy 5 éve kezdődött azzal, hogy minden reggel mikor a buszhoz mentem elkezdett bizseregni a hasam, majd mikor felszálltam akkor megkezdődött a pokol. Olyan görcseim lettek hirtelen hogy megkellet állitani a buszt, hogy letegyen és bemennyek egy nyilvános wc-be. Sajnos ma már majdnem mindennel így van ez. Elindulok valahova és tuti hogy félúton rámjön. Voltam már laborba is és vettek vért, de semmit nem találtak. Sőt, a legkinosabb az volt mikor egykét kissebségi egyén elkezdett beszólogatni a busznál és olyan gyomorgörcs kapot el, hogy azonnal mentem a nyilvános wc-re. Sajnos ma ez már rendszeressé vált életembe és sajnos a munkám is elvesztettem emiatt. Nem nézték jószemmel, hogy 3-4 alkalommal is muszály volt otthagyom a munka területem és emiatt rkirugtak. Sajnos a hasfogó sem megoldás, hatásos nagyon... de életem végéig nem szedhetem.Roppant megalázó ez nekem. Anyósom ápolónő és említette, hogy agyi vagy pszihológiai is lehet a gond. Ezért fordulok hozzátok, ha van valaki aki hasonló cipőben jár az kérem ossza meg velem, de minden javaslatot szivesen fogadok. Köszönöm a válaszokat előre is.

Amit még tudni kell rólam:

magas vérnyomásos vagyok - kezelve van

gyomorsavam erős és sok - alkalmanként kezelve