Srácok, akik nem járnak konditerembe, visszatart, hogy menjetek az, hogy nem vagytok ott gyakorlottak, nem úgy néztek ki mint akik odajárnak stb?

Mit izgulsz? Döntsd el mit akarsz..ne kinlódj. Ha izmosodni akqrsz konditerembe fogod emelniba sulyokat ha nem nem.semmi köze ehez senkinek és semminek és hogy te hogyan nézelki.

A konditerem metroszexuálisoknak való. Én csak itthon edzek és nem kinézetre megyek, hanem erőre.

A konditerem az izmosodni vágyó és erőnlét növekedésre vàgyó emberek számára van.

Nem csak konditeremben lehet edzeni. Persze kérdés kinek mi a célja az edzéssel. Ahogy a kettes mondja én is az otthon edzést preferálom. Nyugodt, kényelmes és még a zene is ordíthat.

Mindenki ott edz ahol akar. Csak ne nyávogjon és tudja hogy mit akar.

4-es vagyok. Valójában ökölvívtam régebben, de már nem járok egyesületbe jó pár éve. Én megosztom az edzésem. Az egyik fele bemelegités és kardio utána árnyékolok és a box körtével "harcolok". A másik fele erősítés és súlyzózás. Boxzsákot cipelek a vállamon egy kézzel tartom stb.valamint fekvő, húzodzkodás, koncentrált vagy kétkezes bicepsz, expander, plank a végén pedig nyújtás.